DUGi: Ítem | DUGiMedia - Nutrició i ajudes ergogèniques en esports de resistència

Ítem

Autor:	Pons Sala, Victòria
Data:	28 abril 2022
Resum:	Conferència a càrrec de Victòria Pons, metgessa especialista en Medicina de l’Esport, sobre Nutrició i ajudes ergogèniques en esports de resistència. És comú que els esportistes intentin incrementar el seu rendiment utilitzant diferents pràctiques i productes (dietes, suplements...). Sovint, però, el desconeixement fa prendre decisions contraproduents. A la conferència, Victoria Pons exposa diverses claus a tenir en compte des de la nutrició a l’hora d’incrementar el rendiment físic en esports de resistència, fruit de la seva àmplia experiència al Centre d’Alt Rendiment de Sant Cugat del Vallès
Format:	audio/mpeg video/mp4
Accés al document:	http://hdl.handle.net/10256.1/6721
Llenguatge:	cat
Editor:	Universitat de Girona.Càtedra d’Esport i Educació Física
Col·lecció:	Conferències i sessions (Càtedra d’Esport i Educació Física);
Drets:	Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International
URI Drets:	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
Matèria:	Esports -- Congressos Sports -- Congresses Rendiment (Esports) -- Congressos Esportistes -- Alimentació -- Congressos Sportifs-- Alimentation -- Congresses
Títol:	Nutrició i ajudes ergogèniques en esports de resistència
Tipus:	info:eu-repo/semantics/lecture
Repositori:	DUGiMedia